在追求健康生活的時代(dài ),究(🔼)竟大家的飲食習慣可會真的夠健康,或根本一直做(🍖)錯(cuò )?馮(féng )盈盈、宋宛穎、莊子(⏬)璇三位港姐冠軍,運用食物(🐿)及營養學、人類生物(wù )學的學(xué )術與專業知(🛹)識,聯同陸浩明、食物營養專家(jiā )合作,針對不同的飲食迷思深入(rù )分析,提(📎)供科學解釋。揀好食材都要煮得美味!廚師會示範烹(🗞)飪技巧(🔝)及秘訣,以最基本的食材打造家常或創意菜式,不論想減重(🤲)修身、增強體能,還是追求健(jiàn )康的觀眾,都可(kě )以《食好D》,打破飲食(👊)謬誤,選擇健康人生。
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